Gesundheitscoaching-mit-Spass 
Herzlich Willkommen 

Das Frühstück, das ich bei COPD nicht empfehle


Bei mir steht der Mensch im Mittelpunkt!

"Atemkraft" und Ernährung

Ich möchte Menschen mit COPD unterstützen, durch gezielte Ernährung und Nicotinentwöhnung Ihre "Atemkraft" zu verbessern, Entzündungen zu reduzieren, Ihren Energielevel zu erhöhen und Ihre Lebensqualität möglichst spürbar zu steigern.



Sie haben COPD und merken, dass Ihnen schon einfache Dinge im Alltag schwerfallen? 

  • Treppensteigen
  • Spazierengehen
  • Essen


Plötzlich ist alles anstrengend!



Ich arbeite seit vielen jähren in der Pulmologie und sehe genau diesen Zustand 

bei vielen Menschen mit COPD/ Atemwegserkrankungen


Was viele nicht wissen:

Die Ernährung und kleine Gewohnheiten des Alltags haben einen viel größeren Einfluss auf Ihre Atemnot, als Sie denken.

Auch kleine Veränderungen können helfen

  • weniger Druck nach dem Essen
  • mehr Energie im Alltag
  • ein sicheres Gefühl beim Atmen


Deshalb führe ich für Menschen mit Atemwegserkrankungen ein 
Begleitprogramm durch (4 Termine)


Ziel ist hierbei:

Sie im Alltag spürbar zu entlasten - ohne komplizierte Pläne oder Überforderung.

Wir schauen gemeinsam auf

  • einfache Ernährung (ohne Diätstress)
  • kleine Veränderungen im Alltag
  • unterstützende Atemtechniken


Wichtig!

Das ist kein medizinisches Ersatzprogramm, sondern eine alltagstaugliche Unterstützung.

Kosten: 35,- pro Termin

Melden Sie sich bei mir.

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Starten Sie Ihr persönlich Atemprogramm - wahlweise vor Ort oder online.